YOGAFRÖSCHLE MINI (ALTERSGRUPPE 4-6 JAHRE)
Brüllen wie ein Löwe, sich recken und strecken wie eine Katze, hüpfen wie ein Frosch…
Schon die Allerkleinsten lieben Yoga. Die Stunden sind spielerisch aufgebaut und beinhalten viel Bewegung, Lieder, Reime. Die Yogahaltungen (Asanas) werden in kurze Geschichten eingebettet. Die Freude an der Bewegung steht im Vordergrund.
In jeder Stunde tauchen die Kinder in Phantasiegeschichten ein, in denen sie selbst zu Akteuren werden und ihr eigenes, kleines Abenteuer erleben. Passend zum variierenden Stundenthema lernen die Kinder spielerisch Yoga- Übungen kennen.
In unseren Stunden reisen wir z.B. nach Indien, besuchen dort viele Tiere und lernen ihre Bewegungen kennen, begegnen zauberhaften Wesen im Zauberwald oder erleben Abenteuer bei einer Reise durch den Dschungel.
Die dynamischen Körperübungen im Yoga machen nicht nur Spaß, sie fördern auch die Koordinationsfähigkeit, Konzentration, Phantasie und bewirken eine Feinkoordination von Muskeln und Bewegungen.
Nächster Termin am Samstag, 23.03. von 14.30 Uhr – 15.30 Uhr! Anmeldung unter Sandy.mack@web.de
Brüllen wie ein Löwe, sich recken und strecken wie eine Katze, hüpfen wie ein Frosch…
Schon die Allerkleinsten lieben Yoga. Die Stunden sind spielerisch aufgebaut und beinhalten viel Bewegung, Lieder, Reime. Die Yogahaltungen (Asanas) werden in kurze Geschichten eingebettet. Die Freude an der Bewegung steht im Vordergrund.
In jeder Stunde tauchen die Kinder in Phantasiegeschichten ein, in denen sie selbst zu Akteuren werden und ihr eigenes, kleines Abenteuer erleben. Passend zum variierenden Stundenthema lernen die Kinder spielerisch Yoga- Übungen kennen.
In unseren Stunden reisen wir z.B. nach Indien, besuchen dort viele Tiere und lernen ihre Bewegungen kennen, begegnen zauberhaften Wesen im Zauberwald oder erleben Abenteuer bei einer Reise durch den Dschungel.
Die dynamischen Körperübungen im Yoga machen nicht nur Spaß, sie fördern auch die Koordinationsfähigkeit, Konzentration, Phantasie und bewirken eine Feinkoordination von Muskeln und Bewegungen.
Nächster Termin ist am Samstag, 23.03. von 14.30 Uhr – 15.30 Uhr. Anmeldung unter Sandy.mack@web.de
YOGAFRÖSCHLE (ALTERSGRUPPE 7-9 JAHRE)
Kinderyoga bedeutet Spaß haben, den Körper spüren, bewegen, lachen, loslassen und entspannen. In zauberhaften Geschichten verpackt, entdecken die kleinen Yogis spielerisch unterschiedliche Yogaübungen. Sie dürfen ihre eigenen Ideen einbringen und so die Yogastunde fantasievoll mitgestalten.
Durch die Yogaübungen lernen die Kinder Ruhe und Gelassenheit zu entwickeln, nebenbei schulen sie ihre Konzentrations- und Merkfähigkeit, verbessern ihre Beweglichkeit und bauen innere Stärke sowie Selbstbewusstsein auf.
Die dynamischen Körperübungen im Yoga machen nicht nur Spaß, sie fördern auch die Koordinationsfähigkeit, Konzentration, Phantasie und bewirken eine Feinkoordination von Muskeln und Bewegungen.
Entspannungsübungen/Traumreisen runden die Stunde ab und unterstützen ein bewusstes zur Ruhe kommen.
Nächster Termin am Samstag, 23.03. von 15.35 Uhr – 16.35 Uhr! Anmeldung unter Sandy.mack@web.de
YOGAFRÖSCHE (ALTERSGRUPPE 8-10 JAHRE)
Yoga sorgt für einen optimalen Ausgleich zum Schulalltag. Kinder können beim Yoga sowohl ihrem Bewegungsdrang als auch dem oft zu kurz kommenden Bedürfnis nach Entspannung nachkommen.
Das regelmäßige Üben schult die Konzentrationsfähigkeit, Beweglichkeit und Koordination sowie das eigene Körpergefühl. Die Übungen kräftigen und dehnen die Muskulatur und unterstützen eine gesunde Körperhaltung.
Die dynamischen Körperübungen im Yoga machen nicht nur Spaß, sie fördern auch die Koordinationsfähigkeit, Konzentration, Phantasie und bewirken eine Feinkoordination von Muskeln und Bewegungen.
Entspannungsübungen/Traumreisen runden die Stunde ab und unterstützen ein bewusstes zur Ruhe kommen.
Termine auf Anfrage bei Sandra!
Bitte mitbringen: bewegungsfreundliche Kleidung, Stoppersocken, Getränk
Während der Schulferien findet kein Unterricht statt!
Alle Kurse finden ohne Begleitung der Eltern statt!
Kurstermine im Überblick
Unsere Kurse finden in der Friedrichstraße 38 in 73614 Schorndorf statt.
Aktuell sind keine Termine vorhanden.